Después de los excesos del verano y del estrés que muchas veces causan las vacaciones veraniegas os animo a que reservéis un par de vuestros días de descanso para relajaros y conseguir que la vuelta a la rutina laboral no se os haga demasiado cuesta arriba. Que no os resulte extraño que muchas personas que conocéis os comenten que cuando se van de vacaciones vuelve más cansados de lo habitual y que necesitarían otros tantos días para recuperarse. Es obvio que cuando nos vamos de vacaciones nuestro ritmo habitual cambia significativamente: no descansamos igual, comemos peor, nos movemos durante muchas horas al día y todo ello acompañado de un calor que muchas veces resulta insoportable.

Todos los excesos que practicamos en época de retiro estival son los causantes de que cuando volvemos de nuestras vacaciones aparezcan síntomas de cansancio, dolor muscular y estrés postvacacional que nos hacen la vuelta a la vida real mucho más dura de lo que debiera.

Hace unos años para relajarse solo existían los balnearios, repletos de tratamientos antiestrés que hacían de ti una nueva persona, y a los que muchos adinerados acudían de vez en cuando para reponerse de la ardua vida de la ciudad o incluso para reponerse de unas vacaciones cansadas. Acercarte a uno de estos centros de descanso no solo te suponía mucho dinero sino que además te exigía salir fuera de la ciudad.  Hoy las opciones se han multiplicado y ya no hace falta pedir un crédito al banco para relajarte ni salir fuera de la ciudad o de tu entorno para poder conseguir uno de esos tratamientos de rélax que tanto se agradecen de vez en cuando y que solucionan tu malestar general y tu cansancio temporal.

Cada vez existen más spas urbanos que hacen del descanso una delicia. No es necesario que pidamos días en el trabajo, ni que ahorremos durante un año, sino que lo único que se requiere es coger el teléfono y reservar cualquiera de los tratamientos que los centros ofrecen a precios totalmente asequibles y con garantías de calidad indiscutible.

Dejadme que os recomiende uno al que tuve la suerte de acudir el fin de semana pasado: AQUAE SPA, un centro que te ofrece múltiples formas de disfrutar la dulce sensación del bienestar con unas instalaciones llenas de experiencias y donde existe todo un mundo de posibilidades de conseguir el perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente. Se encuentra en Colmenar Viejo, una población del norte de la comunidad de Madrid situada a 30 kilómetros de la capital. Es sencillo llegar hasta allí así que no perdáis la oportunidad de disfrutar de todos los servicios que este centro de bienestar os ofrece. A continuación os incluyo información adicional  sobre el spa, sus instalaciones y sus tratamientos. Espero que os resulte interesante, pero sobre todo útil.

Entre los servicios que este centro de bienestar ofrece podemos destacar tres:

1) HIDROTERAPIA: sirve para reforzar el equilibrio del cuerpo y mejorar la fluidez del sistema vascular. Ayuda a eliminar las sensaciones de stress y exceso de tensiones. Estimula la mente y la concentración. Y depura y tonifica la piel. Todo ello gracias a cinco circuitos a disposición del usuario que será el que elija cual de éstos se adapta mejor a sus necesidades y a su salud. A continuación os especifico en qué consiste su recorrido y sus precios correspondientes.

A) Circuito aquae: 100 minutos de duración con ducha bienvenida, spa masaje, oxigenante, pediluvios, duchas contrastes, saunas, tumbonas relax…Más información. Precio: 24 €.

B) Circuito tonificante: 85 minutos de duración con ducha bienvenida, spa masaje, spa vitalidad, oxigenante, mares…Más información. Precio: 24€

C) Circuito relajante: 80 minutos de duración con ducha bienvenida, spa masaje, trébol, terma romana…Más información. Precio: 24 €

D) Circuito drenante: 60 minutos con ducha bienvenida, spa masaje, paseo de lluvia, oxigenante…Más información. Precio: 24 €.

E) Circuito salud: 60 minutos con ducha bienvenida, spa masaje, pediluvios, trébol, terma turca…Más información. Precio: 24 €

A parte también ofrece servicios como la Noche Chill-Out que incluye Circuito Aquae + Cena (40€) disponible sólo los Sábados.  Y circuito Termal 90′ + Comida (26€) disponible de Lunes a Viernes laborables.

2) TRATAMIENTOS: entre los que destacan los masajes, que pueden ser aromático, body sculptor y piernas cansadas. Envolturas que pueden ser de chocolate, uva verde, caviar, oro, cava y aloe vera. Cuidado corporal de cejas, depilación de cuerpo, depilación eléctrica, parafina de pies y manos y bronceado. Y a parte también ofrecen tratamientos corporales, faciales, hidroterapia en cabina y thalasoterapia. Los precios oscilan en masajes entre los 30€ y los 75€, en cuidado corporal entre 15€ y 35€ y en hidroterapia entre los 25€ y los 40€.

3) TERAPIAS: están especializados en dos tipos de terapias: una sobre nutrición y otra sobre fisioterapia. En cuanto a la terapia de nutrición pueden obtener más información pinchando aquí. Y con respecto a la de fisioterapia pinchando aquí.

A parte de estos tres servicios que os he descrito también cuenta con gimnasio o área de wellness, restaurante y peluquería.

Más información sobre el centro:

Dirección: Avda. Libertad, 91. 28770. Colmenar Viejo. Madrid.
Teléfono: 91 846 74 30

E-mail: info@aquaespa.com
Página web: www.aquaespa.com

Cada servicio tiene un horario y unas tarifas distintas así que para estos temas es mejor que os pongáis en contacto con el centro o consultéis su página web oficial.

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